dの日記

2023年50歳になる男の日記

健康意識と食べる楽しみのバランス

久しぶりのコッテリ系ラーメン

週1どころか、月1でもコッテリ系のラーメンを食べると、なんとなく罪悪感を感じてしまう。年齢のせいなのか、最近は「健康意識をちゃんと持たないと」なんて考えてしまう自分がいる。 でも結局食べちゃいました。 コッテリ系を食べたのは…いつぶりだろうw

食べた後にふと思った。「これって、健康意識と運動習慣を生む起爆剤みたいなものかも」って。

要するに食べた分だけ動けばいいんじゃないかという話。

走り屋仲間が営むラーメン屋

今回食べたのは、当時の走り屋仲間が営むラーメン屋『本丸 瀬上店』。昔、一緒に峠を攻めていた彼が、今はこうしてラーメンを作っている。その情熱が形を変えて今も続いていることに、少し感慨深い気持ちになった。

瀬上店 – 本丸

平日だというのにお店は大繁盛。外で30分待ちようやく座れた。そして出てきたラーメンは……やっぱり美味しい!チャーシューの柔らかさにスープの濃厚さ、そしてシャキシャキのネギ。全部が一体となって美味しい! スープまで飲み干してしまいそうな勢い…ですが、それはやめときました😅

後ろめたさから生まれる行動

ラーメンを食べると、罪悪感を感じる自分がいる。でもそれが「翌日は少し多めに走ろうかな」とか「運動して帳尻を合わせよう」という行動につながるなら、結果的にプラスかもしれないし。

食べる楽しみと健康意識、 このバランスをうまく取りながら、これからもラーメンを楽しんでいきたいと思った。

久しぶりに仲間の頑張る姿を見て、少し自分も奮い立たされた気がする一日。 また時間を作って食べに行きます🍜

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