メンタル的な部分になるけど…意識していく事。 ・自分の意見を持つ、仕事でもプライベートでも流されやすい…よく考え意見をだす‼︎意見に正しいも間違いも無いのだから。 ・継続している筋トレ・ヨガ まだまだ小さい行動だけど、この先同年代とはブッチギリの…