ブログに書く事で自分のやる気、継続の力になればとUP。 個人の価値観です。 自分は姿勢の悪いだらしないポッコリお腹のおっさんになりたくない。 やってるからマウント取るつもりはありません、40過ぎたら筋トレとプロテインは必須感じ続けています。 ジム…

今こうやって生きているのは自分を産んでくれた母親がいるわけで日頃の感謝も込めて、家族で外食してきた。 親が健在で祝えるって幸せだと思う、同時にまだ親に甘えてる自分も感じちゃう 自分もこんときばかりと高級お寿司を食す❗️ ガッツリ食べていました …