フィットネスジムは休業中、自宅でアイテム使っての運動…なんか追い込めない休日( ´∀｀)
思いついちゃった！強制的に動ける方法。
朝、嫁を職場まで送る（車）→そっから走って家に帰る。ただコレだけですw ※約10Km
けっこうな距離…ペースは上げたり歩ったり。車でしか通った事ない道は、歩きだとまた違う景色で良かった。
普段も車使わないで、歩きだけで生活すれば運動量あがる⁈極論ねw
なにかトラブルあればバスやタクシーを使えばって心に安心感もたせりゃ○
コロナ禍・営業自粛、普段の生活や仕事に影響あります。
ここであらゆる物事の見方、少し変えると新しい思考が浮かんでくるような。
今回の送った場所から走って帰ってくるなんて、普通だったら考えつきませんから！
毎日はできないけど、ジムが再開までは続けたいです。
そう、今年の個人目標「セルフイメージ」を高める為に^ ^
天気よくて気持ちイイね！他にも走ってる人たくさん見かけました。
#自粛
