休日はやりたい事、楽しいと思う事やりたい！自分をあげる行動をします。
昨日のクタクタの遅番から今朝は今シーズン初のスキー場へ。
YouTube視聴でぶっ込んだ“オーウェン”のやり方、わかってます、いきなり出来るわけない…しつこく練習のみ！
こまめにトイレ休憩をしてYouTubeで動きの確認…ムズイ。
水分多い雪質？とにかく走らない。
ちょいイイやつお願いした。
劇的に進む‼︎
集中できる時間を超えたら無茶しない、
13時に上がり。
ご無沙汰の温泉♨️に浸かる。
道の駅の普通の天ぷら蕎麦
遅めのランチ、平日のこの感じ、幸せを感じる。
