価値観の押し付けではありません、おすすめでレベルでありながら、ビジネスパーソンには必須でもある。 “筋トレをしてください” 簡単に幸せホルモンが分泌される。 血流がよくなり仕事・人生のパフォーマンスが上がる。また怪我の予防になる。 やらない理由…