dの日記

2023年50歳になる男の日記

2024-01-10から1日間の記事一覧

d的なストレス軽減方

・あだ名を考えて書く 今回は自分が持つ仕事のストレスを“クスっ”って笑いに変える方法を紹介します。 全てがクリアーになるわけでは無く方法の1つです。 “あだ名をつける” 直感でいいんです!軽くひねると更に広がりますよ! 職場の勤務指定表はA4の“紙”ロ…