・あだ名を考えて書く
今回は自分が持つ仕事のストレスを“クスっ”って笑いに変える方法を紹介します。 全てがクリアーになるわけでは無く方法の1つです。
“あだ名をつける”
直感でいいんです！軽くひねると更に広がりますよ！ 職場の勤務指定表はA4の“紙”ローカルですね。
そこにある班員の名前に（10数名） あだ名を書いていきます、嫌いな人も気の合う人も全員。 嫌いだからと言って、恨みつらみを書いたりデスノートのように書きませんよ！
人物想像して笑えるあだ名を書く！ なんか嫌いな人や仕事の理不尽な出来事もやんわり受け止めれる感覚になるんです。
まっ周りに見せるものでもないし、なんでもありなんです。笑
最近つけたあだ名は…
“使えないC3PO”
“小さいプレデター”
“タワーマンションに住むモヤシ”
“キレやすいマントヒヒ”
なんでも良いんです。
完全なひとりよがり…汗
あだ名を本気で考え、書く姿を見ていた嫁さんの視線は少し冷たく感じています。笑
みなさんのストレス解消法はどんなものがありますか？
1ミリもストレスない人間って居ないと思う。
例えばストレス1件はがき1枚の厚さでも、積もり積もれば膨大な厚みなり切ることも破ることも出来ず病んでしまう。
これからも適度な発散方法見つけていきたいです。
