自分検証

私は挑戦することができます。

“腹筋を割る”

ぜったい出来るってマインドを持ち、自分に呪文をかける。

要はカッコよくなりたいんだもん💙

5月から予定していた“自分検証”前倒しで実施しています。

期間は昨年同様3か月。

糖質コントロール、アルコール採取厳禁の２つ、キツイけどシンプル…そう考えるようにしています😆まだ3日目だけど炭酸水の爆買いなど、アルコールの禁断症状がでています。

1人ランチは吉野家「ライザップサラダ丼」