読んでみた

『いつも幸せな人は2時間の使い方の天才』

1日の中で、最高のひとときを作る為に、意外にも簡単で自分大好き、自分にフォーカスを当て充実した人生にしようと感じました。

著者は何かを達成したとき、“ガッツポーズ”をするって、大変共感できる事です^ ^ ドーパミン効果ですね！

2、3日かかり読み終えましたが、最初の方忘れちゃいますね〜 もう1回読んでみます。