dの日記

2023年50歳になる男の日記

2021-09-13から1日間の記事一覧

健康になろう

約1ヶ月ぶりのヨガ、キツかったけど硬い身体ほぐしてキツ気持ちイイ~ 自分の身体と向き合える時間、また参加します! ※福島市「まん延防止等重点措置」公共施設(会場)が使えないということで次回は10月。。 最初に先生のお話、ヨガを通して幸せになる…み…

シンプルになる準備【物を減らす】

衣類や小物など、この先使わないであろう(2シーズン着なかったらが基準) まだ使えそうなものを買い取ってもらいました。 ランチ代ぐらいになればいいっか!って思ってましたが意外にもいい値段で売れた☺️ 11.000円!! 今夜はパーティーだ!!冗 40代も…