改めて、2025年の振り返りをしています。
1月から12月まで、月ごとに印象に残った出来事を紙に書き出しました。やってみると、案外何かしらあるのです（笑）
スマホの写真をさかのぼったり、過去のブログ記事を開いたり。「そうそう！こんなことあったな」と思い出す材料に…こういう時、ただの日記もちゃんと役に立つんです。
この振り返りの方法は、先日コーチングをお願いした方に教えてもらいました。一年は本当にあっという間に過ぎてしまうけれど、紙に書くことで、記憶が点じゃなく線でよみがえってくる感覚があります。
ただ思い出すだけじゃなくて、「自分は何に反応してきたのか」自然と考えが深まっていきました。
2026年の生き方……と大げさなことを言うつもりはありません。少なくとも「自分の傾向」として、見えてきたものがあります。
忙しい日々の中で流れてしまいがちな一年。振り返ることで、自分の“好き”や“傾向”が見えてくるような感じがします。
